Atunci când treci printr-o perioadă dificilă – poate anxietate, atacuri de panică, depresie sau o relație toxică – apare întrebarea firească ...
De ce să mergi la un psihoterapeut și să nu înlocuiești terapia cu AI
Trăim într-o eră digitală, în care aplicații precum ChatGPT, Perplexity sau alte AI-uri promit răspunsuri instant pentru orice într-o gamă l ...
Ce este un psiholog bun și cum să-l alegi
Când te confrunți cu anxietate, depresie, stres sau dificultăți în relații, alegerea unui psiholog poate fi copleșitoare. Cum știi că un spe ...
Cum eșuează relațiile?
Pentru unele cupluri, infidelitatea este atât prima, cât și ultima picătură, dar un număr surprinzător de relații supraviețuiesc trădării, u ...
Mi-e teamă să nu fiu abandonat
Dintre toate suferințele întâlnite în viața de cuplu, anxietatea de a fi părăsit este probabil cea care îi chinuie cel mai mult pe cei care ...
Anxietatea cea de toate zilele – Tips & tricks
Cu toții devenim anxioși, dar persoanele cu tulburări de anxietate se confruntă adesea cu frică și îngrijorare, care sunt atât intense, cât ...
Iubirea acționează
Cei mai mulți dintre noi au tendința de a se gândi la dragoste ca la acel sentiment lipicios pe care îl simțim atunci când suntem în preze ...
Dacă dragostea nu este un sentiment, atunci ce este? Este „îndrăgostirea” autentică?
Avem sentimente pe care le asociem cu dragostea, dar acestea nu sunt dragostea în sine și s-ar putea să nu se bazeze nici măcar pe realitate ...
Cum să te iubești pe tine însuți cu adevărat
Sfaturile despre cum să te iubești pe tine însuți sunt omniprezente în aceste zile. Intră în magazinul tău preferat de cadouri și vei găsi ...